正直に言います。
👉フィントケイやってると、普通にモチベ落ちる時あります。
むしろ
👉「落ちない人いないだろ」ってレベルです。
自分もこれまでに何回もありました。
・連敗して資金減った時
・建値で何回も狩られた時
・あと数pipsで利確だったのに戻された時
特にキツかったのは
👉「合格したのに出金前にドローダウンで終わった時」
あの時は正直
👉「もうやめようかな」って本気で思いました。
でも結論から言うと
👉モチベが落ちるのは普通
👉問題はその後の行動
ここで間違えると
👉さらに負けるループに入る
逆にちゃんと対処すれば
👉普通に復活できる
今回は、自分の実体験ベースで
👉リアルに効果あった対処法だけ書きます。
モチベが落ちる原因
まずはここ。
👉原因を理解してないと、ずっと繰り返す
連敗（これが一番キツい）
これはマジで誰でも経験する。
自分も
👉3連敗〜5連敗くらい続いた時
完全にメンタルやられました。
しかもフィントケイは
・日次ドローダウン
・最大損失
これがあるから
👉「あと◯%で終わる」ってプレッシャーがかかる
これでさらに判断が狂う。
建値狩り（精神的ダメージ大）
これも何回も食らった。
👉いい位置で入る
👉含み益出る
👉建値にする
👉戻って狩られる
👉そのまま伸びる
これを1日で2〜3回やった時は
👉「なんなんこれ…」ってなった
利確逃し（これが一番ストレス）
正直これが一番イライラする。
👉あと数pipsで利確
👉欲張る
👉戻る
👉結果：微益 or 損切り
このパターン続くと
👉メンタル崩壊する
自分が実際にやった対処法
ここからが本題。
👉全部“実際にやって効果あったやつ”だけ書く
① 一旦トレードを完全にやめた
これが一番効いた。
👉マジで触らない
中途半端に
👉「少しだけやる」
これが一番ダメ。
自分も最初これやって
👉普通に負けました。
だから途中から
👉完全に触らない日を作った
これで
👉頭リセットされた
② ロットをガチで落とした
復帰する時はこれ。
👉いきなり通常ロットに戻さない
自分の場合
👉0.5ロット → 0.2ロットくらいまで落とした
するとどうなるか
👉負けてもメンタルに影響しない
これデカい。
③ 勝ってる時のトレードを見返した
これめちゃくちゃ重要。
負けてる時って
👉「何がダメか」ばっか見る
でもそれじゃなくて
👉「勝ってる時の共通点」
これを見た。
例えば自分の場合
・上位足と一致してる
・ネックラインから入ってる
・無理してない
👉これに気づいて戻せた
やってガチで失敗した行動
これは絶対やめた方がいい。
自分が実際にやらかしたやつ。
取り返そうとしてロット上げた
👉これで一番やられた
負ける
↓
取り返そうとする
↓
ロット上げる
↓
負ける
👉一気にドローダウン
フィントケイだと
👉普通に失格ラインいく
無理エントリー連発
👉「とりあえず入る」
これやった日は
👉ほぼ全敗
冷静じゃない証拠。
ルール無視
👉損切りずらす
👉ロット上げる
これやった時は
👉マジで終わった
復活できたきっかけ
これが一番大事。
自分の場合
👉「小さい勝ち」
これが全てだった。
ロット落として
条件揃ったところだけ入る
👉1回勝つ
これだけで
👉「あ、まだいける」ってなる
そこから
👉2勝、3勝と積み上げる
これで完全に戻った。
まとめ
フィントケイでモチベが落ちた時は
👉無理にやらない
👉ロットを落とす
👉勝ちパターンを思い出す
これだけ。
モチベが落ちるのは普通。
でも
👉そこで無理したら終わる
逆に
👉ちゃんと対処すれば普通に復活できる
実際、自分も
👉一回完全に崩れてる
でも
👉今は普通に戻せてる
もし今
👉「やる気出ない」
って状態なら
👉一回止まっていい
それが結果的に
👉一番近道になる
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